全球齐知说念，东说念主辞世全靠连气儿，孤苦的气血。气血足了，东说念主就有精神，干啥就有劲气色五月,，心思也红润好意思瞻念。

若是气血流畅不畅，经络堵了，气机郁结，这些齐会迟缓集合起来，临了可能“憋”出大漏洞来，比如长结节。

今天给全球共享一个浅近灵验的小关节--桂圆煮水喝，稳健气血不及的一又友，作念法十分浅近，我方在家就能作念！

一把桂圆煮水喝

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作念法：准备适量的桂圆干，洗净后放入锅中，加入适量的净水，先用大火煮沸，再转为小火慢炖20至30分钟，直至桂圆变得软糯，汤汁变得浓稠即可。

作用：逐日饮用1至2次，坚握一段技术，你能感受到体魄的变化。它关于血瘀型、凉气凝滞型造成的结节，有一定的缓解作用。

若是乏力、面色煞白，不错桂圆搭红枣来补气养血；

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若是膂力欠安、气虚，不错桂圆搭黄芪来补中益气；

若是体内潮湿重，体魄水肿，不错桂圆搭茯苓来健脾祛湿；

又或者，桂圆不错搭玫瑰花来襄助干山下月事不调、痛经的情况，同期对缓助散结也有一定的匡助。

我用一把桂圆搭配其他几物，帮患者治好了折磨她三年的结节！

门诊医案共享

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患者刘女士，44岁，三年前发现胸部有个小肿块，天然不大，但老是心里不安。去病院一查，发现是乳腺结节，有12mm那么大。她去了好多病院，试了好多关节，不知怎么的，结节便是消不掉。

刘女士跟我说，她乳房时常胀痛，月事也不端正，总嗅觉很累，上班也没啥精神。抽象她的情况，我一看，患者这是气血两虚了，也便是体魄里痰和瘀血堵在通盘了。

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拟方：桂圆、红枣、枸杞、玫瑰花、茯苓、生姜、赤芍、甘草。

食疗方：我交代患者平常喝点桂圆红枣茶来调理体魄，对她头晕、没力气、月事不调这些漏洞有克己。

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用药念念路

桂圆与红枣相反相成，共同滋补心脾、养血安神，让患者的心慌乏力感减弱，还让她就寝好。

枸杞的加入，则进一步润泽肝肾，明目，缓解了腰膝酸软症状。

玫瑰花与赤芍共同作用，活血化瘀，减弱月事悲凉感。

茯苓与生姜搭配，一方面利水渗湿，另一方面温中散寒，助消化，救援体内的环境。

临了，甘草救援诸药，让方剂的作用更好地施展。

范围怎么样呢？

没几天患者就跟我说，乳房胀痛的嗅觉或者轻了一些。于是，她赓续坚握喝，一个月后，发现我方的月事也端正了，心思也红润了不少，莫得夙昔那么憔悴了。乳腺B超复查范围裸露，结节裁减到了5mm。

自后又用了一段技术的药，来沉稳范围，三次复诊时，患者欢笑的跟我说，我方的结节仍是没啦！

中医调养强调辨证论治，个体各异较大，临证时需阐述患者具体情况精确用药，方子不行盲目照搬！

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